Potentie is niet alleen het vermogen van een man om een erectie te hebben of kinderen te verwekken, potentie is ook het vermogen om seksuele omgang te hebben, een orgasme te krijgen en te ejaculeren. Grappig om te weten: ook al heb je geen orgasme kun je nog steeds ejaculeren.
Potentieproblemen kunnen bij verschillende leeftijdsgroepen voorkomen, de vuistregel voor het behouden en bevorderen van de potentie is daarom, hoe meer seks je hebt, hoe langer je potent blijft. Dus een wijs besluit is om veel en regelmatig seks te hebben. Men is nog steeds aan het onderzoeken als veel en regelmatig seks hebben kan voorkomen dat je prostaat kanker krijgt. Potentie is dus heel belangrijk voor de welvaart van je relatie.